Біраз уақыттан бері суперфудтар трендте. Барған сайын көбірек адамдар оларды қабылдап, өздерінің психикалық әл-ауқатын жақсартады. Суперфуд - бұл ерекше тағамдар және оның себептері бар. Бір жағынан, суперфудтар - бұл қоректік заттардың (дәрумендер, минералдар, микроэлементтер, әртүрлі қайталама өсімдік заттары, антиоксиданттар және амин қышқылдары) әсіресе жоғары концентрациясы бар тағамдар/тағамдық қоспалар. Негізінде, олар табиғатта еш жерден таба алмайтын өмірлік маңызды зат бомбалары. ...

Спирулина (көлдегі жасыл алтын) әртүрлі, жоғары сапалы қоректік заттардың тұтас байлығын қамтитын өмірлік маңызды заттарға бай суперфуд. Ежелгі балдырлар негізінен жоғары сілтілі суларда кездеседі және денсаулықты жақсартатын әсерлерінің арқасында көне заманнан бері көптеген мәдениеттерді шабыттандырады. Тіпті ацтектер де сол кезде спирулина қолданып, шикізатты Мексикадағы Теккоко көлінен алған. Ұзақ уақыт ...

Куркума немесе сары зімбір, сонымен қатар үнді шафраны ретінде белгілі, куркума өсімдігінің тамырынан алынған дәмдеуіш. Дәмдеуіш бастапқыда Оңтүстік-Шығыс Азиядан шыққан, бірақ қазір Үндістан мен Оңтүстік Америкада да өсіріледі. 600 күшті емдік заттардың арқасында дәмдеуіштің сансыз емдік әсері бар және сәйкесінше куркума натуропатияда жиі қолданылады. ...

Қазіргі уақытта көбірек адамдар суперфудтарды пайдаланады және бұл жақсы нәрсе! Біздің Гайя планетасы қызықты және жанды табиғатқа ие. Көптеген дәрілік өсімдіктер мен пайдалы шөптер ғасырлар бойы ұмытылды, бірақ қазіргі уақытта жағдай қайтадан өзгеріп, салауатты өмір салты мен табиғи тамақтану үрдісі барған сайын артып келеді. Бірақ суперфуд дегеніміз не және олар бізге шынымен қажет пе? Өйткені суперфудтарға ғана рұқсат етілген ...