Біздің ақыл-ойымыз өте күшті және үлкен шығармашылық әлеуетке ие. Осылайша, біздің ақыл-ойымыз ең алдымен өз шындықты құруға/өзгертуге/жобалауға жауапты. Адамның өмірінде қандай жағдай болмасын, адам болашақта қандай жағдайды бастан өткерсе де, осыған байланысты барлығы оның өз ақыл-ойының бағдарына, өзіндік ойлау спектрінің сапасына байланысты. Демек, кейінгі барлық әрекеттер өз ойымыздан туындайды. сіз бірдеңені елестетесіз мысалы, орманда серуендеу, содан кейін әрекетті жасау арқылы тиісті ойды жүзеге асыру.
Біздің ақыл-ойымыздың керемет күші
Осы себепті, бәрі де рухани/психикалық сипатқа ие, өйткені біздің өз іс-әрекетіміз + шешімдеріміз - нәтижесінде әртүрлі өмірлік оқиғалар - әрқашан ойға негізделген немесе біздің санамызда идея ретінде өмір сүрді. Біздің жеке шындықты тек ойларымыздың көмегімен өзгертуге болады, ойларсыз бұл мүмкін емес еді, адам ештеңені елестете алмайды және саналы әрекеттерді жасай алмайды, содан кейін адам ештеңені жүзеге асыра алмайды және өмір сүру жағдайын жасай алмайды. Сонда сіз жансыз қабық ретінде көрінесіз. Біздің болмысымызға тек өз рухымыз ғана тыныс береді. Тіршіліктегі барлық нәрсе де тек ақыл-ой себебінен болғандықтан, бәрі біздің сана-сезіміміздің жемісі болғандықтан, біздің денсаулығымыз да өзіміздің ақыл-ойымыздың жемісі. Біз адамдар өз болмысымызды жасаушылармыз, өз тағдырымызды өзіміз қалыптастырамыз және осы себепті өз денсаулығымызға жауаптымыз. Бұл тұрғыда аурулар ауру ақылдың немесе, жақсырақ айтқанда, өз санасындағы ішкі теңгерімсіздікті заңдастыруға болатын адамның нәтижесі болып табылады. Осыған байланысты біз қаншалықты күйзеліске түссек, соғұрлым жағымсыз ойлар мен эмоциялар өз психикамызға ауыртпалық түсіреді, бұл біздің денсаулығымызға соғұрлым ауыртпалық түсіреді. Ұзақ мерзімді перспективада бұл психикалық шамадан тыс жүктеме біздің денемізге беріледі, содан кейін бұл «тазалықты» жоюға тура келеді.
Біздің жеке ойларымыз бен сезімдеріміз біздің діріл жиілігіне үлкен әсер етеді, ол өз денсаулығымызға оң немесе тіпті теріс әсер етуі мүмкін..!!
Содан кейін біз әдетте иммундық жүйеміздің әлсіреуін сезінеміз, өзіміздің жасушалық ортамызға зиян келтіреміз және жалпы алғанда, дененің барлық жеке функцияларын нашарлатамыз. Нәтижесінде бұл сансыз аурулардың дамуына ықпал етеді.
Ұзақ өмірдің кілті
Көбінесе өзіңіздің тепе-теңдікті қайта құру тіпті қиын, өйткені бұл жағымсыз ойлар мен эмоциялар біздің санадан тыс жерде орналасқан және біз адамдарды күн сайын итермелейді. Күнделікті санамызға қайта-қайта ауыртпалық түсіретін теріс нанымдар мен нанымдардың нәтижесі. Ауыр аурулардың пайда болуы тіпті осы қағидадан туындауы мүмкін, әдетте біздің психикалық теңгерімсіздік ерте балалық жарақатқа байланысты болса да. Егер біз балалық шағымызда травматикалық тәжірибелерді бастан өткеруіміз керек болса (бұл, әрине, өмірде де болуы мүмкін), олар бізді тастап кетпейді, қайта-қайта ауыртпалық түсіреді және біз әрқашан өз психикалық өткенімізден зардап шегеміз, онда бұл тұрақты өз тербеліс жиілігінің төмендеуі ауыр ауруларға әкеледі. Кез келген түрдегі аурулар, әдетте, әрқашан өз ақыл-ойымыздың сәйкестігіне байланысты болады, сондықтан теріс реттелген ақыл-ойдан мінсіз денсаулық пайда болмайды. Жетіспеушілік туралы хабардар болу, мысалы, аз ғана молшылықты тарта алады. Ашуыңызды төгіп, өз ойыңызды өзгертпейінше, сіз ашуланған кезде тыныштық сезімін тарта алмайсыз. Бұл тұрғыда біздің диетамыз табиғи түрде өз денсаулығымызға да қатты әсер ететінін айта кеткен жөн. Біздің диетамыз неғұрлым табиғи емес болса, соғұрлым ол біздің психикамызға + өз денемізге ауыртпалық түсіреді. Бірақ біздің диетамыз да тек өз ойымыздың жемісі, өйткені күнделікті жейтін тағамның бәрі өз ойымыздың нәтижесі. Біз қандай тағамды жегіміз келетінін елестетеміз, содан кейін тиісті тағамды тұтыну арқылы тиісті тағамды тұтыну туралы ойды жүзеге асырамыз.
Біздің санамыз әрқашан өз өміріміздің сапасына жауап береді. Осы себепті, ішкі рухани тепе-теңдікті құру кезінде оң теңестіру де маңызды..!!
Олай болса, өзіміздің ақыл-ойымыздың күші + оның өз денсаулығымызға әсері туралы айтатын болсақ, мен мұнда сіз үшін өте қызықты бейнені қостым, оны міндетті түрде көру керек. «Ақылдың керемет күші – ақыл денсаулыққа қалай әсер етеді» деп аталатын бұл бейне біздің ақыл-ойымыз ұзақ өмір сүрудің кілті қалай және неліктен қарапайым және әсерлі түрде түсіндіреді. Осы мағынада сау, бақытты және үйлесімді өмір сүріңіз.
