Біздің денсаулығымызға және одан да маңыздысы өзіміздің әл-ауқатымызға келетін болсақ, дұрыс ұйқы режиміне ие болу өте маңызды. Біз ұйықтап жатқанда ғана біздің денеміз шынымен демалады, өзін-өзі қалпына келтіреді және келесі күнге батареяларын зарядтай алады. Соған қарамастан, біз тез қозғалатын және ең алдымен, жойқын уақытта өмір сүреміз, өзімізді бұзуға бейім, өз санамызды, өз денемізді басып аламыз және соның салдарынан өз ұйқы ырғағымызды тез жоғалтамыз. Осы себепті бүгінгі күні көптеген адамдар созылмалы ұйқысыздықтан зардап шегеді, төсекте сағат бойы ояу жатады және жай ұйықтай алмайды. Уақыт өте келе ұйқының тұрақты жетіспеушілігі дамиды, бұл өз кезегінде біздің физикалық және психикалық конституциямызға өлімге әсер етеді.
Тез және оңай ұйықтаңыз
Нәтижесінде, біздің жеке тербеліс жиілігі де тұрақты төмендейді, бұл өз кезегінде біздің шаршағанымызды, назар аудармағанымызды, жігерсізденетінімізді және, ең алдымен, күннен-күнге ауыратынымызды білдіреді. Біз өзіміздің энергетикалық негізімізді конденсациялаймыз, чакраларымыздың айналуын бәсеңдетеміз, өзіміздің энергетикалық ағымымызды бұзамыз, содан кейін өзіміздің иммундық жүйеміздің әлсіреуін сезінеміз, бұл аурулардың дамуына ықпал ететіні белгілі. Дегенмен, мұны жақсартудың көптеген жолдары бар. Бір жағынан, біздің жалпы босаңсуымызға және уақыт өте жақсы ұйықтауға мүмкіндік беретін табиғи препараттар бар (мысалы, валерианы қабылдау немесе жаңа түймедақ шайын ішу - менің таңдауым). Екінші жағынан, барған сайын танымал болып келе жатқан тағы бір әдіс бар, атап айтқанда 432 Гц музыканы тыңдау немесе ұйқы ырғағын арттыратын 432 Гц музыканы тыңдау. Бұл тұрғыда 432 Гц музыка дегенді білдіреді, ол өз кезегінде мүлдем бірегей дыбыс жиілігіне, атап айтқанда секундына 432 жоғары және төмен қозғалыстары бар дыбыс жиілігіне ие. Бұл жиілік, дәлірек айтсақ, секундына қозғалыс/діріл саны біздің денсаулығымызға ерекше әсер етеді. Бұл жиілік гармоникалық сипатқа ие және, демек, өте тыныштандыратын, тазартатын, үйлестіретін және емдейтін әсерге ие. Бұған келетін болсақ, бұрын бұл музыка туралы аз ғана адамдар білетін. Дегенмен, жағдай өзгерді және осы бірегей дыбыс жиілігінің ерекше әсерлері туралы көбірек адамдар хабарлауда.
432 Гц музыкасы үйлесімді әсерінің арқасында соңғы жылдары танымал бола бастады. Осындай дыбыс жиілігі бар музыка біздің рухымызға емдік әсер етеді..!!
Осы себепті, Интернет қазір бұл музыкаға толы және сізге қолайлы музыкалық шығармаларды табу үшін ұзақ іздеудің қажеті жоқ. Сол сияқты, қазір біздің ұйқы ырғағымыз үшін арнайы әзірленген 432 Гц музыка бар. Егер сіз бұл музыкалық шығармаларды ұйықтар алдында бөлме толығымен қараңғыланған күйде тыңдасаңыз (барлық жасанды жарық көздерін жою), содан кейін ұйықтауға тырыссаңыз, онда мұндай музыкалық шығармалар керемет жасай алады. Осы тұрғыда мен де сіздерге осындай музыкалық шығарманы таңдадым.
Егер сіз ұйықтау мәселесімен күресіп жатсаңыз, мұндай дыбыс деңгейі бар музыка сізге қажет нәрсе болуы мүмкін. Ұйықтау үшін тыңдаңыз, бөлмені толығымен қараңғылаңыз және араласыңыз..!!
Бұл 432 Гц музыка сіздің жеке ұйқыңыз үшін арнайы әзірленген және оны ұйықтау проблемаларымен күресіп жүрген барлықтарыңыз міндетті түрде тыңдауы керек. Әрине, бұл жерде бұл музыка әркімге ерекше әсер ете бермейтінін де айту керек. Бұл сіздің қаншалықты араласатыныңызға және, ең алдымен, бұл мәселеде қаншалықты қабылдаушы + сезімтал екеніңізге байланысты. Десе де, байқап көруге тұрарлық және мен бұл музыканы ұйықтай алмайтын кез келген адамға ұсынамын. Осы мағынада сау, бақытты және үйлесімді өмір сүріңіз.
