Толық ақыл-ойдың анықтығына жету - өте көп шарттарды талап ететін күрделі әрекет. Бұл мақсатқа жету жолы әдетте өте жартасты, бірақ психикалық айқындық сезімі сөзбен жеткізгісіз әдемі. Сіздің жеке қабылдауыңыз жаңа өлшемдерге жетеді, сіздің жеке санаңыз нығайып, эмоционалдық, психикалық және физикалық аурулар/бұғат толығымен жойылады. Дегенмен, толық психикалық айқындық жағдайына жету үшін әлі көп жол бар және мен осы мақалада мұндай мақсатты қалай іске асыру керектігін түсіндіремін.

Ақыл-ойды физикалық тәуелділіктен босату

Психикалық таза күйге жету үшін ақыл-ойды денеден ажырату керек немесе өз санасын физикалық тәуелділіктерден, бізді денеге қайта-қайта байланыстыратын және өз ерік-жігерімізді төмендететін тәуелділіктерден босатуға арналған. Кез келген тәуелділіктер бұл біздің пайымдауларымызды бұлдыратады, өзіміздің ақыл-ой қабілеттерімізді басып тастайды, ең бастысы, өз сана-сезімімізге үстемдік етеді, өзіміздің энергетикалық негізін нығайтады және осы тұрғыда өз санамызды бұлдыратады. Адамның зейіні азаяды, жүйкесі төмендейді, немқұрайлы, шыдамсыз болады, өміршеңдігі барған сайын жоғалады және ең алдымен өз-өзімен байланысы төмендейді. психикалық ақыл. Бұл физикалық тәуелділіктер адамның жеке басын өзгертуге қабілетті, бұл өз кезегінде адамның эгоисттік ақыл-ойының нәтижесінде көбірек қатысуына байланысты. Бұл ақыл барлық энергетикалық тығыздықты өндіруге жауапты немесе бұл ақыл адамның санасындағы жағымсыз ойлардың заңдылығына жауап береді. Неғұрлым тәуелділікке бой алдырған сайын, осы мағынада эгоисттік ақылмен байланыс күшейе түседі. Нәтижесі - өз тербеліс жиілігінің жоғарылауы, бұл өз кезегінде адамның физикалық және психикалық құрылымына өте ұзақ әсер етеді. Адамның өз иммунитеті әлсірейді, жасушалық орта нашарлайды, жүрек-тамыр жүйесі зақымдалады және ауруды жұқтыру ықтималдығы күрт артады. Бұл тұрғыда адамның діріл жиілігі неғұрлым төмен болса, бір уақытта сананың күйі соғұрлым күңгірт болады.

Теріс ойлар өзіміздің психикалық күйімізді бұлдыратады!!!

Өзіңіздің энергетикалық негізіңізді конденсациялауға жауапты тағы бір фактор - бұл біздің ойлар. Ойлар болмыстағы ең жоғары билікті білдіреді және біздің өміріміздің негізгі негізін құрайды. Барлығы ойдан туындайды және өз ойларымыздың көмегімен біз өз өмірімізді қалыптастырамыз. Біздің жеке интеллектуалдық спектріміз неғұрлым оң болса, біздің сана күйіміз соғұрлым айқын болады. Бейматериалдық тұрғыдан алғанда, позитивті ойлар жоғары тербеліс энергиясын немесе жігерлі жарықты білдіреді және адамның өз тербеліс жиілігін арттырады. Жағымсыз ойлар, өз кезегінде, біздің жеке энергетикалық базамызды қалыңдатады, өз тербеліс жиілігін төмендетеді және сана күйімізді бұлтты етеді. Толық психикалық айқындыққа жету үшін ойлардың толық позитивті спектрін құру қажет. Адам осындай күйге жеткенде және ойлардың осы жағымды спектрінен оң шындықты шығарғанда ғана психикалық таза күйге жетуге болады. Бұған, әрине, тәуелділікті жеңу байланысты. Негізінде тәуелділік тек біздің ойымызға байланысты. Адам тек темекіні ойлап темекі тартады. Әрине, бұл біздің діріл деңгейін төмендететін тағамдарға да қатысты. Фастфуд, тәттілер, дайын тағамдар, т.б. осы тағамдар туралы ойларыңыздың арқасында ғана тұтынасыз. Мұнда уақыт өте келе өзіңіздің подсознанияңызды қайта бағдарламалау маңызды. Біздің подсознание барлығы шартты ойлау тізбегі болып табылады, көбінесе бағдарламалау деп аталатындар туралы айтылады. Бұл бағдарламалау, дәлірек айтсақ, осы зәкірлі ой пойыздары біздің күнделікті санамызға қайта-қайта еніп, бізбен өмір сүруді күтуде. Подсознание теріс және позитивті бағдарламалауды ажыратпайды, ол негізінен біз күнделікті өмір сүретін ойлармен бетпе-бет келеді. Осыған байланысты темекі шегетін адам темекі туралы ойлармен қайта-қайта бетпе-бет келеді. Темекі шегуден неғұрлым ұзақ бас тартса, соғұрлым бейсанадағы бекіту әлсірейді. Ойлардың толық позитивті спектрін құру үшін өзіңіздің подсознанияңызды қайта бағдарламалау қажет. Күні бойы сіз өзіңіздің санаңызда қаншалықты жақсы ойларды заңдастырсаңыз, ол сіздің жеке санаңыз үшін соғұрлым шабыттандырады.

Психикалық айқындық сезімін сөзбен жеткізу мүмкін емес!!!

Көптеген адамдар инстинктивті түрде белгілі бір стимуляторлардан бас тарту олардың өмір сүру сапасын айтарлықтай шектейді деп болжайды. Ләззат алу адам өмірінің маңызды бөлігі болып табылады және оның арасында адамның өз психикасы үшін қажет деп саналады. Бірақ түптеп келгенде бұл мүлдем басқаша көрінеді. Тұрақты бас тарту сіздің ерік-жігеріңізді жоғарылатады, сізді айқынырақ етеді, сізді теріс энергиялардан босатады және ұзақ мерзімді перспективада өте қуанышты және бақытты болуды қамтамасыз етеді. Сіз көбірек өміршеңдікке ие боласыз және ойлар мен эмоциялармен әлдеқайда жақсы күресе аласыз. Сіздің физикалық және психикалық конституцияңыз айтарлықтай жақсарады және сіздің психикалық спектріңіз әлдеқайда оң болады. Сонда сіз дененің, ақыл-ойдың және жанның қалай үйлесетінін шынымен сезінесіз. Сіз өзіңізді анағұрлым тірі, серпінді, теңгерімді сезінесіз, сіз жағдайларды, эмоциялар мен ойларды әлдеқайда жақсы жеңе аласыз, сонымен қатар сіз жанданған харизмаға ие боласыз. Егер біреу апталар немесе айлар бойы барлық тәуелділіктен бас тартса, сонымен қатар спортпен айналысса және толығымен табиғи/сау тамақтанса, басқа адамдар басқа адам болып шығады. Сіздің жеке харизмаңыз басқа адамдарға, әсіресе сәйкес жынысқа өте тартымды әсер етеді. The Көздер мөлдір, тура мағынада теңдестірілген, мінсіз сау көңіл күйін сәулелендіреді және көрсетеді. Осы мағынада сау, бақытты және үйлесімді өмір сүріңіз.