16 жылдың 2019 қаңтарындағы бүгінгі күнделікті энергия әлі күнге дейін көпшіл көңіл-күйді және ең алдымен табанды мінез-құлықты көтере алатын Таурус зодиак белгісіндегі аймен сипатталады. Тек түнде ай қайтадан Егіздер зодиак белгісіне ауысады Содан бастап, айдан бастап мүлдем басқа көңіл-күйлер, атап айтқанда, жылдам әрекет ету қабілеті немесе өткір ақыл және жалпы жанды сезімдер көрінуі мүмкін.
Ырғақ және тербеліс принципін қолдану
Дегенмен, Таурус айы бізге алдын ала әсер етеді, бұл біз әсіресе табанды мінез-құлық көрсете алатынымызды білдіреді. Бұл тұрғыда біз сондай-ақ қиын кезеңді бастан өткеру, мысалы, уақытша стресстік жағдай, диетаны өзгерту немесе тіпті спорттық белсенділікті жүзеге асыру сияқты барлық өмірлік жағдайларға қатысты осындай негізгі көзқарасты/сезімді пайдалана аламыз. . Осы тұрғыда мен спорттың мені жылдар бойы серік еткенін және жалпы алғанда маған көп өмір сапасын бергенін жиі айтып жүрдім. Осылайша мен қарқынды спортпен айналысатын кезеңдерді қайта-қайта бастан өткеремін және мұның өзімнің психикалық жағдайыма қаншалықты пайдалы екенін бірден сезінемін. Шындығында, мен бірнеше рет сананың толыққанды күйлеріне бірден түсе алдым. Осыған келетін болсақ, мен тағы да осындай кезеңнен өтіп жатырмын және соңғы үш күнде мен әр кеш сайын жүгірдім және бір уақытта жаттығулар жасадым (арқа жаттығулары/кеуде жаттығулары). Сайып келгенде, бұл небәрі үш күн болса да, бұл менің психикалық жай-күйімді қатты итермеледі және өмірге тікелей жақсы көзқарас берді, айырмашылық тіпті өте үлкен болды, әсіресе мен оны қайта елемей қойғаннан кейін (мотивация бірден пайда болды). Жасыратыны жоқ, жеткілікті жаттығулар біздің бүкіл жүйеміз үшін өте маңызды, өйткені ол бүкіл ағзамызды ұстап тұрады және ең алдымен оттегімен қанықтыруды арттырады.
Негізгі және оттегіге бай жасушалық ортада ешбір ауру, тіпті қатерлі ісік те болуы мүмкін емес. – Отто Варбург, неміс биохимигі..!!
Бұдан басқа, біз ырғақ пен тербелістің әмбебап заңдарын ұстанамыз. Бұл іргелі принцип (қарапайым тілмен айтқанда) болмыстағы барлық нәрсе әртүрлі ырғақтар мен циклдарға бағынатынын (және болмыс дірілге, энергияға, қозғалысқа және т.б. негізделген) айтады. Сайып келгенде, бұл қағиданы ұстану өте тиімді. Қаттылыққа негізделген барлық өмірлік үлгілер ұзақ мерзімді перспективада сақталмайды және уақыт өте келе белгілі бір деструктивтілікке/стреске әкеледі. Сондықтан қозғалыс өте маңызды және осы заңды мүлтіксіз орындайды, сондықтан біз оны міндетті түрде пайдалануымыз керек. Олай болса, біз бүгін қаншалықты бастан өткеретініміз және ең алдымен, табанды мінез-құлықты қаншалықты пайдаланатынымыз әр адамға байланысты. Жоғарыда айтқанымдай, біз барлығымыз жеке тұлғамыз және өмірдегі жолымыз бізді әрқашан өзімізге бейімделген, біздің негізгі резонансымызға сәйкес келетін жағдайларға жетелейді. Осыны ескере отырып, деніңіз сау, бақытты болып, тату-тәтті өмір сүріңіз. 🙂
Кез келген қолдауға қуаныштымын 🙂
