Жіберу қазіргі уақытта көптеген адамдар қарқынды түрде айналысатын тақырып. Әртүрлі жағдайлар/оқиғалар/оқиғалар немесе тіпті өмірде қайтадан алға жылжу үшін сіз міндетті түрде бас тартуыңыз керек адамдар бар. Бір жағынан, бұл, әдетте, сіз бар күшіңізді салып, құтқаруға тырысып жатқан сәтсіз қарым-қатынастар туралы, бұрынғы серіктесті әлі де шын жүректен жақсы көретін және сол себепті сіз оны жібере алмайсыз. Екінші жағынан, босату бұдан былай ұмытылмайтын қайтыс болған адамдарға да қатысты болуы мүмкін. Дәл солай, босату жұмыс орнындағы жағдайларға немесе өмір сүру жағдайларына, эмоционалды күйзеліске ұшырайтын және жай ғана нақтылануды күтіп тұрған күнделікті жағдайларға қатысты болуы мүмкін. Дегенмен, бұл мақала негізінен бұрынғы өмірлік серіктестерден бас тарту туралы, мұндай жобаны қалай жүзеге асыру керектігі, босатудың шын мәнінде нені білдіретіні және, ең алдымен, өз өміріңізде қуанышты қалай қабылдау және қайтадан өмір сүру туралы.
Жіберу шынымен нені білдіреді!
туралы кешегі мақалада Неймонд Жоғарыда атап өткенімдей, босату - бұл көптеген адамдар дұрыс түсінбейтін нәрсе. Көбінесе бізде босату дегеніміз, бізде ерекше қарым-қатынас орнатқан адамдарды, біз қатты жақсы көретін және оларсыз өмір сүре алмайтын сияқты адамдарды ұмыту немесе тіпті итеру дегенді білдіреді. Бірақ босату мүлдем басқа нәрсені білдіреді. Негізінен бұл бірдеңе істеу туралы жіберуістердің еркін жүруіне мүмкіндік беріп, бір ойға тоқтамайсыз. Мысалы, егер серіктес сізден ажырасқан болса, онда бұл контекстте босату тек сол адамға рұқсат беруді, оны ешқандай жолмен шектемеуді және оған еркіндік беруді білдіреді. Егер сіз босатпасаңыз және жағдаймен келісе алмасаңыз, ол әрқашан сіздің еркіндігіңізден айырады. Сіз бұл адамсыз өмір сүре алмайтыныңызды сезінесіз және сіз осы ойлар тізбегінде қалып қоясыз. Сайып келгенде, бұл ойлар әрқашан сіздің қисынсыз әрекет етуіңізге және серіктесіңізді ерте ме, кеш пе бұрышқа итермелейді. Егер сіз өзіңіздің ішкі жан дүниеңізбен келісе алмасаңыз және қайғыға бата алмасаңыз, бұл әдетте сіздің шынайы болмысыңызға нұқсан келтіруге, өзіңізді қысқа сатуға және ең алдымен, төменгі мәртебеге ие болуға әкеледі. Біраз уақыттан кейін сіз іштей үмітіңізді үзіп, бұрынғы серіктесіңізбен қандай да бір жолмен байланыса бастайсыз. Әдетте, бұл кәсіпорын сәтсіз аяқталады, өйткені сіз оны өзіңіз аяқтамағансыз және шарасыздықтан байланыс іздейсіз. Резонанс заңына байланысты (энергия әрқашан бірдей қарқындылықтағы энергияны тартады), бұл жоба бұрынғы серіктестің өзі үмітсіз болса және дәл осылай сезінсе ғана сәтті болады, сонда сіз бір деңгейде боласыз және сол жиілікте тербелетін едіңіз. . Бірақ, әдетте, бұрынғы серіктес алға жылжып, еркін болады, ал сіз бар күш-жігеріңізбен бірге болуға деген ықыласыңызды ұстаныңыз және осылайша сіздің өмірдегі ілгерілеуіңізге кедергі келтіресіз.
Біреудің ойына емес, өз ойыңызға көңіл бөліңіз..!!
Сондықтан мұндай жағдайларда бұрынғы серіктесіңізбен байланыспау, өз ақыл-ойыңызға, тәніңізге және жаныңызға көбірек көңіл бөлу маңызды. Мен өз тәжірибемнен білемін, бұл, әрине, орындаудан гөрі айту оңайырақ. Бірақ егер сіз өзіңізге толығымен назар аудара алсаңыз ғана, егер сіз өткен қарым-қатынасты оқу тәжірибесі ретінде қабылдасаңыз және қайтадан өзіңізден тыс өссеңіз, табысты және бақытты болашаққа жол ашасыз. Әйтпесе, уақыт өте келе сіз тығырыққа тіреліп, ақыл-оймен жасалған жағдайдан көбірек зардап шегесіз.
Босату туралы түсініксіздік басым
Дәл осылайша, бұл адамдарды жіберіп, бұрынғы серіктестеріңізді қайтарып алуға болады деп айтудан көптеген шатасулар туындайды. Бірақ мәселенің түйіні дәл осы жерде. Сіз адамды немесе бұл жағдайда серіктесті қалай қайтарып алуыңыз керек, егер сіз өзіңізді босату арқылы сол адамды қайтарып алатыныңызға сенімді болсаңыз? Бұл шешуші мәселе. Егер сізде осындай ойлау тәсілі болса және бейсаналық түрде қайтаруға ұмтылсаңыз, онда сіздің бұрынғы серіктесіңіз әдетте сізден көбірек алшақтайды, өйткені сіз ғаламға әлі аяқталмағаныңызды және сіз осы адамда екеніңізді білдіресіз. өз өмірі қажет. Мұндай сәттерде сіз өзіңізді алдайсыз, әсіресе жоба сәтсіз болса, қайғыға батып кетесіз деп іштей ойлаған кезде. Егер сіз осындай жағдайға тап болсаңыз, өзіңізден сұраңыз, егер сіздің бұрынғы серіктесіңіз жаңа серіктес болса, сіз онымен өмір сүре аласыз ба, егер сіз ешқашан қайта қосылмасаңыз және ол сізсіз өмір сүрді ме. Сіз бұл ойға қалай қарайсыз? Сіз мұны аяқтадыңыз ба немесе осындай ойлар сізді әлі де ауыртып жатыр ма? Егер соңғы жағдай болса, сізде көңілсіздік болуы мүмкін. Егер сіз бұрынғы серіктесіңізге хабарлассаңыз, ол қысқа уақыттан кейін сіздің әлі аяқтамағаныңызды байқайды және сізге бұл психикалық күйді көрсетеді. Содан кейін ол сізден бас тарту арқылы сіздің наразылығыңызды көрсетеді және сізге «БІЗ» енді ештеңе болмайтынын түсіндіреді. Сонда сіз өзіңізге айналасыз көңілі қалған. Барлығы жақсы және бұрынғы серіктесіңізді жеңе аласыз/жеңе аласыз деген өз-өзіне таңылған адасу, содан кейін ериді және қалғаны - бұлай емес екенін және сіз әлі де бір тесікке кептеліп қалғаныңызды түсіну.
Өз өміріңізді қалыптастыруға күшіңізді жұмсаңыз..!!
Бірақ егер сіз өзіңізді толығымен аяқтаған болсаңыз және енді сіздің серіктесіңізге мұқтаж болмасаңыз, егер сіз өз бетіңізше қайтадан бақытты бола алсаңыз, онда бұрынғы серіктесіңізді қайтадан өміріңізге тарту мүмкіндігі бар. Неғұрлым тезірек қорытынды жасауға үйренсеңіз, соғұрлым мұндай сценарий тезірек орындалады. Егер сіз ұзақ мерзімді қарым-қатынастан кейін ажырассаңыз, бұрынғы күйеуіңіз сізді әлі де жақсы көретініне сенімді болыңыз. Сіз өзіңіздің өміріңізге неғұрлым тезірек назар аударсаңыз және бұрынғы серіктесіңізге неғұрлым аз күш жұмсасаңыз (мүмкін емес болса), оның сізбен байланысып, сізге қарай жылжу ықтималдығы соғұрлым жоғары болады.
Тәңірмен байланысының жоқтығы
Бөліну ауыруы өте нашар болуы мүмкін, сізді салдандырып, терең шұңқырға түсуге әкеледі. Сіз адамсыз өмір сүре алмайтыныңызды өзіңізге айта бересіз, бұл сіздің өзімшіл ақыл-ойыңыздың қателігі. Бір жерде мұндай ойлау да тәуелділікке ұқсайды. Сіз басқа адамның махаббатына тәуелдісіз және бұл махаббатты бірнеше минут ішінде қайта сезіну үшін бәрін бересіз. Бірақ бұл ойлау сіздің өзіңізбен емес, ойша басқа адаммен бірге екеніңізді көрсетеді. Сіз өзіңізге деген сүйіспеншілігіңізден айырылдыңыз және бақытты сырттан іздейсіз. Бірақ сүйіспеншілік, қуаныш, қанағат, бақыт, т.б. бәрі адамның ішкі тереңінде жасырылған нәрселер. Егер сіз өзіңізді толығымен жақсы көретін болсаңыз, онда сіз бұл дилеммада тұрып қалмас едіңіз, онда сіз жағдайды әлдеқайда жақсы қабылдайтын едіңіз және бұдан былай бұл психикалық сценарийден азап тартпайсыз, онда сіз бәріне бей-жай қарайтын едіңіз (бұрынғы емес. -серіктес, бірақ бұл жағдай маңызды емес болады). Бөлу әрқашан біреудің екіншісінде ғана танитын өзінің жетіспейтін бөліктерін көрсетеді. Өзіңізбен қайта өмір сүргіңіз келетін эмоционалды бөліктер. Сондай-ақ ажырасумен келісе алмай, терең депрессияға түскен адам автоматты түрде Құдаймен байланысының жоқтығын еске салады. Сіз оны естігіңіз келмесе де, сансыз рет естіген болсаңыз да, мен сізге айта аламын, маңыздысы - сіз өз бетіңізше қайта бақытты болуыңыз керек, бұл жобаны дұрыс серіктессіз де орындай аласыз. Ешқашан ұмытпа, сенің өмірің тек өзіңнен және сенің амандығыңнан тұрады, өйткені ол сенің өмірің. Қате түсінбеңіз, бұл тек сіздің әл-ауқатыңыз бен өз өміріңіз маңызды дегенді білдірмейді, бірақ сіздің өміріңіз үшін сіздің бақытыңыз шешуші болып табылады. Өйткені, сіз біреудің өмірін сүріп жатқан жоқсыз, сіз кімсіз, өз болмысыңыздың құдіретті жасаушысы, құдайдың жақындасуының көрінісі, бақытты болуға және ең алдымен, сүйікті болуға лайық бірегей адамсыз.
Қайнар көзі екеніңді ешқашан ұмытпа!!
Осы себепті мен сізге толығымен өзіңізге және өміріңізге назар аударуға кеңес беремін. Сүйіспеншілік пен бақытқа қайта ие болу үшін өміріңізді өзгертіңіз және жағымсыз психикалық құрылымдардан арылыңыз. Сіз ғаламсыз, сіз қайнарсыз және бұл көз ұзақ мерзімді перспективада ауырсынудың орнына махаббатты тудыруы керек. Бұл сіздің ішкі сауығу үдерісіңіз туралы және егер сіз мұны қайтадан меңгерсеңіз, онда сіз 100% сенімділікпен бақыт пен махаббатқа толы жағдайды өміріңізге тартасыз. Осыны ескере отырып, деніңіз сау, қанағатшыл болып, тату-тәтті өмір сүріңіз.
