≡ мәзір

Санат Денсаулық | Өзіңізді сауықтыру қабілеттеріңізді оятыңыз

денсаулық

Саналы тамақтану - бүгінгі әлемде жоғалған нәрсе. Табиғи және, ең алдымен, саналы түрде тамақтанудың орнына, біз сансыз дайын тағамдар, тәттілер, алкогольсіз сусындар және басқа химиялық ластанған тағамдарға байланысты немесе осы тағамдарға өзіміздің тәуелділігімізге байланысты тым көп тұтынуға бейім боламыз. Осы тұрғыда біз өзіміздің тамақтану әдеттерімізді жиі қадағалай алмаймыз, құмарлықтан зардап шегуіміз мүмкін, қолымыздан келгеннің бәрін жейміз. ...

денсаулық

Әр адамның өзін-өзі емдеуге мүмкіндігі бар. Өзіңізді емдей алмайтын ауру немесе азап жоқ. Сол сияқты шешілмейтін бөгет жоқ. Өз санамыздың көмегімен (сананың және сананың астарлы әрекетінің күрделі әрекеті) біз өз шындықты жасай аламыз, өз ойларымыз негізінде өзімізді жүзеге асыра аламыз, өз өміріміздің әрі қарайғы бағытын өзіміз анықтай аламыз және ең алдымен өзіміз таңдай аламыз. біз болашақта қандай әрекеттерді жасаймыз (немесе қазіргі уақытта бәрі қазіргі уақытта орын алады, заттар дәл осылай болады, ...

денсаулық

[the_ad id=”5544″Психикалық және физикалық денсаулығымызды сақтауға келетін болсақ, негізінен бір нәрсе өте маңызды, ол теңдестірілген/салауатты ұйқы кестесі. Қазіргі әлемде бәрі бірдей теңдестірілген ұйқы ырғағына ие емес, керісінше жағдай. Қазіргі жылдам дамып келе жатқан уақыттың, сансыз жасанды әсерлердің (электросмог, радиация, табиғи емес жарық көздері, табиғи емес тамақтану) және басқа факторлардың арқасында көптеген адамдар ұйқының бұзылуынан зардап шегеді + жалпы ұйқының теңгерімсіз ырғағы. Дегенмен, сіз бұл жерде жақсартулар жасай аласыз және қысқа уақыттан кейін (бірнеше күннен) кейін өзіңіздің ұйқы ырғағыңызды өзгерте аласыз. Дәл сол сияқты қарапайым құралдарды қолдану арқылы тез ұйықтауға да болады.Осыған байланысты мен жиі 432 Гц музыканы, яғни өзімізге өте жағымды, үйлестіретін және ең алдымен тыныштандыратын әсері бар музыканы жиі ұсынамын. психика. ...

денсаулық

Біз стресс маңызды рөл атқаратын заманда өмір сүріп жатырмыз. Біздің қоғамымыздың өнімділігі мен оған байланысты қысымның арқасында барлық электросмог, біздің дұрыс емес өмір салтымыз (табиғи емес диета - негізінен ет, дайын өнімдер, химиялық ластанған тағам - сілтілі диета жоқ), мойындауға тәуелділік, қаржылық байлық, мәртебе рәміздері, сән-салтанат (материалдық бағдарланған дүниетаным – одан кейін материалдық бағдарланған шындық пайда болады) + басқа да әртүрлі заттарға тәуелділік, серіктестерге/жұмыс орындарына тәуелділік және басқа да көптеген себептер, ...

денсаулық

Мәтіндерімде жиі айтып өткенімдей, аурулар әрқашан өз санамызда, өз санамызда пайда болады. Сайып келгенде, адамның бүкіл болмысы оның өз санасының, өзінің ойлау спектрінің нәтижесі болғандықтан (бәрі ойдан туындайды), біздің өмірлік оқиғаларымыз, іс-әрекеттеріміз және сенімдеріміз/сенімдеріміз ғана емес, сонымен бірге аурулар да туады. . Бұл тұрғыда әрбір аурудың рухани себебі бар. ...

денсаулық

Өзін-өзі емдеу - соңғы жылдары танымал бола бастаған құбылыс. Осы контекстте көбірек адамдар өз ойларының күшін қайтадан сезіне бастады және емдеу сырттан іске қосылатын процесс емес, өз санамызда және кейін біздің денемізде болатын процесс екенін түсінеді. орын алады. Бұл тұрғыда әрбір адамның өзін толық емдеуге мүмкіндігі бар. Бұл әдетте ескі жарақаттар, ерте балалық шақтағы жағымсыз оқиғалар немесе кармалық балласт болған кезде, өзіміздің сана күйіміздің оң бағытын қайта түсінген кезде жұмыс істейді, ...

денсаулық

Менің мәтінімде жиі айтылғандай, бүкіл әлем, сайып келгенде, адамның жеке сана күйінің материалсыз/психикалық проекциясы ғана. Демек, материя жоқ немесе материя біз ойлағаннан мүлде басқа нәрсе, атап айтқанда конденсацияланған энергия, төмен жиілікте тербелетін энергетикалық күй. Бұл тұрғыда әр адамның жеке діріл жиілігі бар; бұл жиі үздіксіз өзгеретін бірегей энергетикалық белгі деп аталады. Осыған байланысты біздің тербеліс жиілігіміз артуы немесе төмендеуі мүмкін. Позитивті ойлар біздің жиілікті арттырады, теріс ойлар оны азайтады, нәтижесінде біздің өз санамызға жүктеме пайда болады, бұл өз кезегінде иммундық жүйемізге үлкен жүктеме түсіреді. ...

денсаулық

Қазіргі әлемде адамдардың көпшілігінің иммундық жүйесі қатты бұзылған. Осыған байланысты біз адамдарда «мүлдем дені сау» деген сезім болмайтын заманда өмір сүріп жатырмыз. Бұл тұрғыда адамдардың көпшілігі өмірінің белгілі бір кезеңінде әртүрлі аурулардан зардап шегеді. Бұл қарапайым тұмау (суық тию, жөтел, тамақ ауруы және т.б.), қант диабеті, әртүрлі жүрек аурулары, қатерлі ісік немесе тіпті біздің физикалық құрылымымызға қатты әсер ететін ауыр инфекциялар болсын. Біз адамдар толық емделуді әрең сезінеміз. Әдетте симптомдар ғана емделеді, бірақ аурудың шынайы себептері - ішкі шешілмеген қақтығыстар, санадан тыс жарақаттар, жағымсыз ойлар спектрі, ...

денсаулық

Адам ағзасы барлық материалдық және материалдық емес әсерлерге күшті әсер ететін күрделі және сезімтал организм. Тіпті кішігірім жағымсыз әсерлер жеткілікті, бұл біздің ағзамызды сәйкесінше тепе-теңдіктен шығаруы мүмкін. Бір аспект теріс ойлар болуы мүмкін, мысалы, біздің иммундық жүйемізді әлсіретіп қана қоймайды, сонымен қатар біздің органдарға, жасушаларға және жалпы біздің денеміздің биохимиясына, тіпті ДНҚ-ға өте теріс әсер етеді (Негізінде тіпті теріс ойлар әрбір ауру). Осы себепті аурулардың дамуы өте жылдам болуы мүмкін. ...

денсаулық

Махаббат - барлық емнің негізі. Ең бастысы, өзімізге деген сүйіспеншілік біздің денсаулығымызға қатысты шешуші фактор болып табылады. Біз өзімізді осы контекстте қаншалықты жақсы көретін болсақ, қабылдасақ және қабылдасақ, соғұрлым бұл біздің физикалық және психологиялық конституциямызға оң әсер етеді. Сонымен қатар, күшті өзін-өзі сүю біздің басқа адамдарымызға және жалпы әлеуметтік ортамызға айтарлықтай жақсырақ қол жеткізе алатынымызды білдіреді. Ішінде болса, сыртында да солай. Біздің өзімізге деген сүйіспеншілігіміз бірден сыртқы әлемге ауысады. Нәтижесінде, біріншіден, біз өмірге қайтадан оң санадан қараймыз, екіншіден, осы әсер арқылы біз өзімізді жақсы сезінетін барлық нәрсені өмірімізге тартамыз. ...

туралы

Барлық шындық адамның қасиетті болмысында сіңген. Қайнар бұлақ, жол, шындық және өмір. Бәрі бір, бәрі бір - Ең биік өзіндік бейне!